مذكرة تخرج بعنوان أثر الوحدات التدريبية في تنمية صفة المقاومة doc سارع بتحميل هذه المذكرة أكثر من رائعة سأٌدم لكم الفهرس و التحميل ستجدونه أسفل الموضوع doc
الفهـــرس
تشكرات
اهداءات
|
الصفحة
|
مقدمة
|
أ،ب
|
الإطار العام للدراسة
|
|
1- مشكلة الدراسة ...........................................................
|
4
|
2- فرضيات الدراسة .........................................................
|
4
|
3- أهمية الدراسة .............................................................
|
5
|
4- أهداف الدراسة ...........................................................
|
5
|
5- أسباب اختيار الموضوع ....................................................
|
5
|
6- تحديد المفاهيم والمصطلحات ...............................................
|
5
|
7- الدراسات السابقة والمقابلة ................................................
|
6
|
الجانب النظري
|
|
الفصل الأول: الكرة الطائرة
|
|
تمهيد
|
|
1- تاريخ ونشأة الكرة الطائرة .................................................
|
11
|
2- اللعبة في الجزائر ...........................................................
|
12
|
3- خصائص لعبة الكرة الطائرة ...............................................
|
12
|
4- المهارات الأساسية في الكرة الطائرة ........................................
|
13
|
4-1- وقفة
الاستعداد ................................................
|
13
|
4-2- مهارة الإرسال
................................................
|
14
|
4-3- مهارة الاستقبال
...............................................
|
15
|
4-4- مهارة
التمرير .................................................
|
16
|
4-5- مهارة
الإعداد .................................................
|
17
|
4-6- مهارة
الضرب الساحق ........................................
|
18
|
4-7- مهارة
حائط الصد .............................................
|
19
|
4-8- مهارة
الدفاع عن الملعب .......................................
|
20
|
4-9- الارتقاء
.......................................................
|
20
|
خلاصة
|
|
الفصل الثاني: حائط الصد
|
|
تمهيد
|
|
1- حائط الصد................................................................
|
24
|
2- أهمية حائط الصد..........................................................
|
24
|
3- تقنيات حائط الصد .......................................................
|
24
|
4- المبادئ الأساسية لوضع حائط الصد
........................................
|
25
|
5- أنواع حائط الصد .........................................................
|
25
|
6- طريقة أداء الصد ..........................................................
|
26
|
7- أشكال حائط الصد .......................................................
|
27
|
8- تشكيلات حائط الصد والدفاع عن الملعب .................................
|
27
|
9-الأخطاء الشائعة في الصد ...................................................
|
32
|
خلاصة
|
|
الفصل الثالث: المداومة اللاهوائية
|
|
تمهيد
|
|
1- المداومة اللاهوائية (المقاومة) ...............................................
|
36
|
2- خصائص المداومة اللاهوائية ................................................
|
37
|
3- طرق تطويرها .............................................................
|
38
|
4- الارتقاء ...................................................................
|
40
|
خلاصة
|
|
الفصل الرابع : المراهقة
|
|
تمهيد
|
|
1- مفهوم المراهقة ............................................................
|
44
|
2- أنواع المراهقة وأشكالها ....................................................
|
45
|
3- خصائص النمو في مرحلة المراهقة ..........................................
|
45
|
4- حاجات المراهق ...........................................................
|
46
|
5- أهمية التربية البدنية للمراهق ...............................................
|
47
|
6- مشاكل المراهقة ...........................................................
|
47
|
7- مظاهر مرحلة المراهقة .....................................................
|
49
|
خلاصة
|
|
الجانب التطبيقي
|
|
الفصل الأول: الطرق المنهجية للبحث
|
|
تمهيد
|
|
1- الدراسة الاستطلاعية ......................................................
|
54
|
1-1- المجال
المكاني والزماني ..........................................
|
54
|
1-2- الشروط
العلمية للأداة .........................................
|
54
|
1-3- ضبط
متغيرات الدراسة ........................................
|
55
|
1-4- عينة
البحث وكيفية اختيارها ...................................
|
55
|
1-5- ضبط
المتغيرات لأفراد العينة ....................................
|
56
|
2- المنهج المستخدم ...........................................................
|
56
|
2-1- أدوات
الدراسة ................................................
|
56
|
3- إجراءات التطبيق الميداني ...................................................
|
60
|
4- حدود الدراسة ............................................................
|
61
|
الفصل الثاني: الدراسة التحليلية
|
|
1- عرض وتحليل نتائج الدراسة ...............................................
|
63
|
2- مناقشة النتائج .............................................................
|
75
|
خاتمة
|
|
توصيات واقتراحات
|
|
قائمة المراجع
|
|
الملاحق
تحميل المذكرة كاملة : هنا doc |
تعليقات